Nous savons que le contenu du sac à dos est le « casse tête » de tous les marcheurs qui partent sur le chemin.

Voici quelques idées générales qui vous sont proposées par Françoise Garbe et Marcel Michel qui se sont servis de leurs expériences du chemin.

Un sac à dos ne doit pas dépasser 12 kg pour un homme et 8 kg pour une femme (hors boisson et nourriture).

Pour votre nourriture, pensez à éviter les emballages et prendre des sacs de congélation plutôt que des sacs plastiques (ils font moins  de bruit).

Ranger vos affaires en mettant le plus lourd au fond et toujours dans le même ordre pour les retrouver facilement. En remplissant  votre sac, faites la différence entre « utile » et « essentiel ». Pensez à prévoir des destinataires restés chez vous pour réceptionner les éventuels surplus de sac.

Vous trouverez, ci-dessous à télécharger, une liste plus détaillée de tous vos besoins.

Bonne route à tous…